セキで寝れない

結局寝たのは
３時３０分ごろかな？

また再びセキがひどくて４時３０分ごろから起きてしまい


もう６時だ（◎o◯；）

あの強いセキ止め飲めばいいのだけど、
みんなの起きる時間にはきっと薬効き過ぎて
モウロウとしてしまうのでシロップのセキ止めにしときましたが……


き、きかない……
(´～`；)

みんなを送り出したら強いの飲もっ(*_*)

寝れそうにない

昼 寝たからなぁ。

薬飲んでてもやっぱ
寝れないよなぁ。

今日は何時まで起きてるのかなぁ？


予想 ３時(´ー`)

自立神経失調症の症状つづき

★動悸 息切れがする
（これはまぢでつらいです。初めは苦しくて寝れないので心臓に異常があるのかと思いました。薬を飲んでいれば大丈夫です）

★急に呼吸が苦しくなる
（上記と似てます。うまく呼吸ができず苦しかったのが数回ありました。これも薬を飲んでれば大丈夫です）

★いつものどがいたい
（まさしく今いたいっ）

★夜 蕁麻疹がでる
（蕁麻疹ではないけど皮膚かゆいです）

★下痢が続く
（最近ないです）

★手足がしびれる
（ないです）

★髪がぬける
（円形脱毛症とかありません。）
ここに書いてありますが
（毛髪は感情の鏡）

で心理的なものが原因らしいです。

他にもまだまだあります。ドライアイやまぶたのけいれん、瀕尿、偏頭痛、かゆみ、乾燥、記憶力低下、のぼせ、寂しい、不安、いらいら、意欲低下、などなどです。

でも病院にいき薬を飲みはじめてから大分よくなってきたと思います。
でもまた今週病院だ…

めんどくさいけど
いかなきゃなぁ。


本は図書館でかりた、
村上正人さんの
「ここが知りたい自立神経失調症」
を参考にさせていただきました★彡