最近涼しくなったのでパンは作りたいけど
あると食べてしまうので作ることを躊躇してしまいます。
前回の診察、というかエンスブリング打つ時に
少し太りました?
なんてベテラン看護師さんに言われたし、
自覚はしてたけど見た目にもわかるくらいなんやわ…
と反省の日々。
そうはいっても我が家には私以上に食べる旦那さんがいるし、彼は朝のパンがマンネリになると少々淋しそう。
そんなわけで…
焼きました(^^)
あんこのくるくるパン
レーズンとクリチのくるくるパン
結局大量生産。
でも最近成形がうまくいかなくて不細工なんだよー
とはいえ、昨日作った簡単なピザパンもあるから
今週の朝は整った…と安堵してます。
最近買った楽天の体脂肪計ですが、
毎日ポイントのために計ってますが、
いやいや。
48歳なら若くないやろ
痩せ型も嘘やん！
…が本音。
３年前までプレドニン飲んでたこともあって
骨粗鬆症の予防と言って月一薬を飲んでたけど
今じゃ骨量高いって。笑笑
一体何を信じたらいいんだか?
確かに病気する前は骨は丈夫やった。
バイクで転んでも、
車に足轢かれても、
何故か骨折はしたことがない。
遺伝かしら？と親に感謝したくらいでした。
とにかく半年前くらいの体重に戻さないと！
最近血糖値もギリギリだし、
なによりここ数ヶ月腰が痛くなる確率が上がった！
明らかに太ってから。
去年の冬服にゆとりが無くて焦ってます 。
買い替えは避けたい！涙