身体の中でも肩甲骨周りはとても大切な場所。
知ってる方は意識して動かそうとしますが
まだまだ知らない方も多いように思います。
昨日、施術にきて下さった方は年々
からだが重くなり冷えもすごくなって、
なんで？
って思い始めて
お友達のご紹介できて下さいました。
↑写真のように肩甲骨が動くといいんだけど
肩甲骨がほとんどはりついた状態で
本人もびっくりされてました。
まだ30代😅
人それぞれクセもありますから
筋膜の癒着してる箇所は違います。
でも
その癒着してる箇所をゆるめることで
筋膜同士が連鎖して効果アップ⤴️
肩甲骨周りをほぐすと
背筋がよくなり
姿勢がきれいに
ほっこりお腹もよくなり
ヒップアップにつながります♡
施術の際にビフォーアフターを撮らせて頂きますとよくわかりますね〜👀
筋トレも大切だけど
筋肉を動かす可動域を広げることが
代謝アップにつなかり
筋トレも効果倍増♡
身体もとても楽になります。
美しい身体を手に入れるカギは
人間の骨や筋肉、臓器を包んでる膜にありそうですね(^^)
施術をさせて頂くとほんとにそれを
痛感してます。
今日も素敵な一日をお過ごし下さい♡