◆6月6日 術後25日目
夜中、利尿剤のため、１時間毎にトイレ
→睡眠不足
血圧 80代 またも低い
朝食後 便 固め 少
担当ドクター
→むくみがとれるか様子見ましょう
→便秘改善されないですか、、、
下剤を出しましょう
10時 運動
ピンク筋肉スクワット
棟内歩く
14時 運動
階段登り降り
ピンク筋肉スクワット
16時 シャワー
眠前 下剤
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夜中に痛み止めを飲まずに過ごせたので、
痛みが和らいできたのかなぁと
嬉しい限り
痛みがないと
運動も積極的にできました
最近の楽しみ？は
低糖のレシピを見つけること
退院後、毎日の食事に気をつけたいので
何がいいのかなぁと
いろいろ見つけてはメモしてます
元々、食べること、
特にスイーツが大好きなので
食べられないのはツライです
ローソンにも
低糖質のスイーツや
ロカボのお菓子があるので
買うこともできそうだけど
しばらくは出歩くことが難しいだろうから
手作りできたらいいなぁ
と、腹部がまだ腹水？ではれているのに、
こんなことを考えてしまう私
確かに、腹水って調べると
怖くなる記事ばかり目に入ってきて
はぁー、一体私のからだはどうなってるの？
悪くなってるのかな…
と滅入って、ただ呆然
だけど
ドクターはそれほど悪いことを言われないし
信じるしかない
とネット情報を追い払って
「大丈夫、大丈夫」
と自分に言い聞かせて落ち着きました
ネットで色々情報をゲットできるけれど
それだけじゃないと
当てはまらない場合があっても良いね
なーんて、
開き直り してます
満月みたいですね！
曇ってて見えないですが。。。
満月さ〜ん、
私は健康体100％になりました
ありがとうございました
予祝しちゃいます
今日も生かしていただき
ありがとうございます