氷をかじるのが
大好きだった10代
38くらいまで
Macで飲むコーラのつぶつぶ氷
全て完食しないと気が済まない
氷食べたいが為の飲み物だったりしていた時代
さらに
帰宅事すれば、冷蔵庫の氷を頬張りガリガリガリ(/ω＼)
その頃までは
ただ好きなんだーLove氷ーーと思っていた
35歳から人間ドック
貧血数値が、薬を処方されるギリギリまで落ちていた
薬は飲みたくなかったから(妊婦時代にトイレ
で出なーいの苦しい思い出が(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ))
改善策を模索
貧血を学ぶうちに気付いたー
貧血の人は
氷ガリガリガリが大好き
(#ﾟДﾟ)わーーー私じゃん
とゆうことは
10代から貧血持ちーーーー
3人の子育て中 介護あり 仕事ありの私
身体もたーん(/ω＼)
ということで
貧血改善スタート
貧血に大事な
鉄分
タンパク質
ビタミンB12
葉酸
改善にはサプリの出番
既に食も細く、低体温 偏頭痛 肩こり 動悸と様々な兆候(/ω＼)
だから
サプリで早急にーーーー……ｼﾀﾀﾀｯ ﾍ(*¨)ﾉ
マルチビタミンは
貧血を改善するための成分がバランスよく効率と良く配合されていたので
1年を目標に飲み始め食事も
貝類 豚肉 おかず中心に食べる努力をした結果
気付けば
氷ガリガリガリがなーーーい(≧◡≦)
貧血数値異常なし✌✌(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)✌✌
貧血でお悩みの方に
サプリメントのマルチビタミンをおすすめしたら
半年で改善ありました(*´╰╯`๓)♬
商品名:マルチビタミン
が全て同じ改善力があるかは約束出来ません
商品には力加減が同じとは言えないのでーーー
ですが
氷ガリガリガリは
身体を冷やすー内蔵冷えるー身体の機能が低迷スルー筋肉冷えて固まるー脂肪も固まるー老廃物溜め込むー体調崩すの悪循環をもたらすことになりかねない
脱氷ガリガリガリ＆貧血で
不調を快調へー
これができるのは自分だけ
皆様の美と健康を心から望んでいます
お読み頂きありがとうございました☺️
