初めてのブログ…覗いてくれた方、ありがとうございます
最近マイブームのホットヨガ。
ホットヨガサロン ラビエに通いはじめて、ちょうど半年が経とうとしています
ホットヨガを始めたのは、20代最後の歳をどうやって過ごすか・30代はどんな自分でありたいのかを考えた事がきっかけでした
特に30代の自分を考えた時に、一番に思い浮かんだのは、大好きな安室ちゃん
あの若さ、あのスタイルで34歳
安室ちゃんのような30代になりたいって、強く思い始めました。
そう思ったら、締まりの無い自分の体も、仕事に追われて余裕の無い心も、このままではダメだって。
ちゃんと自分と向き合あおう。そう思ったんです
そんなときに、たまたま地元のホットヨガサロンで1000円でヨガ体験出来ることを知り『物は試しだ
』と、新しい世界に飛び込んでみました
ホットヨガを始めて良かったことは、自分の心と体と向き合う時間がとても増えて、色々な意味で毎日楽しくなった事です
お酒好きでついつい暴飲暴食をしがちな私なので、体重維持がやっとだけど、体のラインが少しだけ確実に変化したことを最近感じれるようなりました
これからは、もう少し食事に気を使いながや、ホットヨガで引き締めて…
自分に自信の持てる30代を迎える努力をこれからも頑張らなくては
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