２月も下旬
関東は春一番が吹いたかと思えば
昨日は春の嵐🌪️☔
少し前には雪❄が降って…
お天気もコロコロ変わり
何だか忙しいですね😆
皆様はいかがお過ごしでしょうか?
私は先日2月18日に
早いもので広汎子宮全摘出術から
７年が経ちました😲
今でも忘れる事なく
鮮明にあの日の事を思い出します、
前日に入院して
次の日の朝から手術（約8時間）
そして何よりツラかったのが
術後のICUでの夜🌙
お腹の傷は勿論だけど…
導尿の練習や
慣れない入院生活での眠れぬ日々
今思えば
（汚い話で申し訳ありません🙏）
トイレへ行き自然に排泄出来るって
とっても幸せな事なんですよね🤭
以前も何度かブログに載せていますが、
術後何年経とうと
常に気をつけていること☝️
1 腸閉塞
2 リンパ浮腫
3 蜂窩織炎
4 膀胱炎
↑これにならない様に注意⚠️する生活
でも人って……😮💨
年月が経つと忘れがちになり
食べ過ぎてしまったりする時もある😅
その時は歩いたり軽い運動をして
腸を動かし便意やおならを
もよおす様にする🤣🤣🤣
脚は普段から上げる様に心掛け
行儀が悪くても椅子に乗せたり🪑
フットマッサージャーは
今も必ず寝る前に使っています！
脚の保湿クリームも
夏だって欠かしません🙆♀️
一日2リットルの水を飲み
時間を気にしてトイレに行きます😂
そして、術後からは
お腹周りや脚の付け根を
圧迫しない下着を着用🩲
私はユニクロの
エアリズムシームレスショーツの
ヒップハンガーを
ずっと愛用しています。
（これ本当に最高です😊）
来月は定期検診です、
やっと１年に一回になったけど
年々内診の痛みが増してる気がして
嫌だけど・・行かなくちゃね👍️
皆様も寒暖差で
お疲れが出ません様に…
ご自愛下さいね🍀