姿勢セラピスト
&
ブリリアントアクショントレーナー
芦屋姿勢塾のユミです。
「姿勢をよくするには
どうしたらいいですか？」
とよく聞かれます。
先ずは、
正しい理想の姿勢を知ること
そして、
ご自身の姿勢を知り
その結果からギャップ(差)を知ることです。
イベントに出店させていただいた時に
「姿勢チェック」を行います。
プロの目によりますので、
日ごろ気付かないご自身の姿勢に気付かれることでしょうね。
さらに本格的な検査として
カイロプリントという画像診断テストがあります。
身体に32箇所マーカーを貼って撮影します。
こんな風に*\(^o^)/*
ミリ単位で、
理想の姿勢とのギャップを知ることができます。
この写真の方は、周りの方からとてもキレイねと言われています*\(^o^)/*
ただ、ご本人は背中の痛みや肩こりに年中悩まされています。
ですので、姿勢分析をして、
原因を探るのです。
本当の美しさと健康には、
まずは姿勢を知ることが
とても大切です。
さて、その結果は？
またお伝えします。
お読みいただいてありがとうございます。