いつも玄米を食べていますが、
今日は７分づきのお米をいただいたので
珍しく炊いてみました
お味噌も特製のものをいただきました
いつも野菜がいっぱいです
雨の中、上品に咲く スズラン
を見つけました
控えめながら芯が強そうで、上品な、、、
素敵です！
明日（２４日）は、
『ブリリアント・アクション レッスン』です
１８：４５～１９：４５ ムーブメント編
２０：００～２１：００ ウォーキング編
お時間ができた、という方！
ぜひ気軽にご参加ください
お待ちしております
お問い合わせ
０７８－３９３－１１５２