日々の積み重ねが大事

美人は努力しているという言葉をたまに聞くけど、本当にそのとおりだと思う。

アファメーションや潜在意識の書き換えも少しの努力と日々の積み重ねが大切で、

最近、イライラした時や具合悪い時、心がちょっとでももやっとしたら

「ありがとう 」「幸せ」「私は運がいい」

を心の中で唱えることにしている。

すると、不思議と目の前の今本当に必要なことに集中できたり心が落ち着いていくのがわかる

「私は大丈夫」と思ってたら本当に大丈夫になる

これを自然とできるようにもっと努力して潜在意識の書き換えをしていこう