私は現在も非常勤として
大学病院で診療をしているのですが
使わせて頂いている大学のトイレが
とても好きなんです。
朝 大学に到着すると丁度清掃会社の方が
お掃除してくれているんです。
本当にいつ行ってもトイレが気持ちよくって
いつもありがとうございます。っとご挨拶した
ある日
お掃除の仕方を聞いたことがありました。
仕事の邪魔をして すいません…
便器はもちろんウォシュレットや外せる部分は
定期的に外してとか順番はここからするのとか
細かく細かく教えて頂きました。
私が教わっているのに
「こんなに感謝してくれてありがとう」なんて
ありがとうに更にありがとう返しをされ
お逢いできた日の仕事はいつもよりとっても気持ちよく始められ更に感謝なのです。
また、先日家族で旅行先での静岡で
あまりの暑さに一休みしようとの事で
「ミスタードーナツ」に入ってお茶しておりました
すると丁度 食事を終えた部活帰りの高校生3人が
お会計を終えお店を出る際に
「ご馳走様でしたーとても美味しかったでーす！」
っと声を揃えてお店を出て行ったのです。
ファストフード店で
そんな言葉を聞いたのは初めての事でしたし
私達 家族は顔を見合わせ
「いい子達だね〜気持ちいいねー」っと大絶賛してその後の旅もお陰様で気持ち良いものになりました
ありがとうと言う感謝の気持ちとは
湧き出て自然に発せられるもの。
とその時に確かに実感しました。
この「感謝」っというもの。
実は特別な事がなくても、気持ち次第でできる
感情の一つである。と脳科学的には証明されており
練習次第で感謝脳は育てられるそうです。
そしてこの感謝には 二通りありまして
一つは恩恵的感謝もう一つは普遍的感謝と言うそうなのですが
恩恵的感謝とは
自分に良い事があった時にする感謝で
私達がよくしている感謝
そして普遍的感謝とは
生きている事に感謝
空が晴れている事に感謝
当たり前の様に感じる全てのものにする感謝です。
この普遍的感謝を常に出来るように意識する事が
実は幸せになる最大の秘訣なんです！
これは 実際私もとても実感をしています。
っと言うより幸せになるのは
自分だけじゃなく周りも幸せに巻き込む様な
体験をいくつもしています。
なぜなら周りも笑顔になっているから。
空が青空だと 気持ちよく気分が爽やかで前向きになれる
雨が降れば田畑が潤い 農家さんは喜んでくれます
今日も職場では 元気な顔が並ぶ
たったそれだけと思うか ありがとうと思うか
この積み重ねが私達に幸せをもたらしてくれる。
これ、今から直ぐに出来る事^_^
だからやれば必ず私達は今すぐ幸せになれます！
科学で証明されているんだから
私が毎年購入させて頂いてます
ワタナベ薫さんの手帳のおススメが
今日のありがとうっという毎日のページがあります。
この手帳を見つけたとき
私はあ、幸せ脳手帳だ！って思いました 笑
今年も早くも発売され今
何色にしようか悩んでいるところなのです(^^)
そしてこの手帳の楽しいところは
シェア会！
使用者限定で横の繋がりが出来ます。
そんな手帳見た事ないですよね。
おススメ手帳です
なんだか宣伝しているみたいでしたが
感謝のお話でした〜
リンク貼ります。
ついでにシェア会も 笑
↓
こちらは2024年の手帳をお持ちの方のみご参加できます。
お持ちの方はご一緒しませんか？
フォロワー様・初めていらして頂きました方
"いいね"をありがとうございます♪
いつも至らないブログを最後まで
お読み頂きありがとうございます。