ウェルネスとは
精神的・身体的・社会的に
健康な状態を前進させる考え方。
心身の健康を手段として
仕事もプライベートも
総体的によりよくするための選択や行動を
追求させるライフスタイルのことです
ウェルネスを実現する為に
昨日の自分より少しでも成長できるよう
発信しています
男性より男性っぽいよね
さらし巻いてんの？
とか言われます・・・汗
子供の頃足が速くて 陸上競技をやっていました。
学校記録 市内記録 県の代表にもなり
ジュニアオリンピックの代表にまでなりましたが実は陸上は嫌いでした。
隣のエリアでテニスをしている子たちが
羨ましかったのです。
テニスしている女の子って
女子力高くて可愛いな～ってみていました。
私がだんだん陸上が嫌いだな～って
思ったきっかけは
歴然と男子との実力差が付いてきたから（笑）
(そもそも 入りたい気持ちがさほど強くなかったのかも)
特に男の子を敵対視している
わけではないのですが
体の違いを感じる年ごろに
受け入れることが出来なかったのかも
しれませんね。（変な負けず嫌いかも・・笑）
ジュニアオリンピック候補生になりましたが、
夏休みは親から離れて隣の県に合宿もあったり
学校もお休みする必要もあったりで
参加はしませんでした。
後悔もしていません。
恐らくこのあたりから
自分で決めるという主体性は
あったのかもしれません。
この主体性って 生きていく上で
大切で基本ではないかと思っています。
自分で決めて
自分で責任を取るので
人のせいに出来ないというか
する必要がないから
まあ～しょうがないっか、
自分で決めたの事だから
と結論付けられるので楽に生きられます。
ただこんな私も結婚し
子供が生まれ家庭を持ち 更に親も老いると
感覚が失われてきた感じがします。
女性あるある・・・
自分の中心に子供がいて
手が離れ始めると親の問題も出てくる。
そんな自分の目を覚まさせたかった為に
自己啓発・カウンセラー・コーチングと
学びを深めてきたのかもしれないと
最近気が付きました。
子供のせいにしない
親のせいにもしない
自分は何をしたくてどう在りたいのか？
自分探しの旅がようやく始まった感じ。
自己啓発やカウンセラーの知識で自分を探り
成りたい自分に近づく為にコーチングをしています！
コーチングで一つ一つ叶えて
”自己実現”する
人生ってこういう事なんだって思っています。
潜在能力も才能もまだまだあるよ見つけよう！
そして このように思っていると
全く他者に妬みとかひがみとかとはないです。
自分のことで精一杯だし
何より楽しい
で、ですね・・・
陸上をやめた私が次に始めた部活は何
だったと思います？
実はテニスではないのです。
それは
柔道部・・・
私はその学校始まって以来
女子柔道部を作ったのでした。
いやいや男の子に敵対はないんですよ
手厳しいいとは言われますが・・・
だけど
男の子投げ飛ばすの結構楽しいのよう～～（笑）
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