【栄養カウンセリング】嬉しいご報告をいただきました。

管理栄養士のYumikoです。

起立性調節障害、ダイエット指導、様々なお悩みの相談を受け付けています。

先日、栄養カウンセリングを受けてくださった方からご感想をいただきました。

『ご無沙汰しております。

6月の栄養カウンセリングではお世話になりました！

実は、カウンセリング後の7月に会社の健康診断があり、肝臓の数値がさらに悪化しまっていました

「Yumikoさんのアドバイスを積極的に取り組まないと！」

という後押しにもなりましたが、、∑(ﾟДﾟ)

カウンセリング後から野菜をスープにして積極的に取り始めて約半年経ちました。

ご相談していた過敏性腸症候群かもしれない件も、肝臓の数値もだいぶ改善することができました。

また、以前に比べて甘いお菓子やスナックを食べたいと思わなくなり、食べても満足するところで残すことができるようになりました。

残念ながら体重はあまり変化はありませんが、本当に運動不足なのでそちらもこれから改善していきたいなぁと思っています。

本当にありがとうございました。』

こちらこそ、カウンセリングをして5か月経った後でも、わざわざご報告いただいたこと、

とても嬉しく思いました。

私の『一生使える食習慣』に対する想いが少しでも伝われば幸いです。

私が行うカウンセリングでは、

『一生使える食習慣』を身に着けることを目標としています。

アタマではわかっていても、自分事として、腑に落ちていないとなかなか実践にはつながりません。

日常生活でしっかりと実践できるような、買うモノから調理の方法までお伝えします。

是非一度お気軽にお試しください。

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