今日も訪問いただき、
ありがとうございます。
やらなければと思うけど、
つい後回し、
取り掛かるのに腰が
思い感じがする、
何てことはありませんか？
そんなとき、
頑張らなくても
自然と身体の奥の方から
ムクムクとやる気が湧き上がってくる
方法をお伝えしますね。
その方法とは、
「感情を未来から借りてくる」
です。
えっ、感情なんてどうやって
借りてくるの？
と思いますよね。
その方法とは？
↓
何も用意しなくて大丈夫です。
ただ、ちょっとだけ
落ち着ける空間と時間を
作ってください。
そういう場所や時間が
ないという方は、
お風呂の中、
トイレの中、
目が覚めたときのお布団の中、
少し早めに人と待ち合わせの場所に
着いたときの街角、
カフェの隅の席
など探してみてくださいね。
まず、
3年後の未来に
あなたが目指す理想の状態を
イメージしてください。
達成できるかどうかは
とりあえず一旦置きしょう。
どうやったらいいか
やり方がよくわからなくても
大丈夫です。
大事なことは
こうなっているといいなという
願望ではなく、
もうその状態になった
ということを
臨場感たっぷりで
イメージする
ことです。
周りに 何が見えますか？
何が聞こえますか？
どんな独り言をつぶやいていますか？
どんな毎日を送っていますか？
何を手に入れているでしょうか？
何ができるようになっていますか？
どんなことを考えていますか？
何を大切にしていますか？
具体的に具体的にイメージ
しましょう。
そして今、
あなたはどんな気持ち
ですか？
その気持ちは身体のどの部分で
感じますか？
その気持ちを十分に味わって
みてください。
あなたが
取り組んでいることの先は、
3年後の理想の未来へとつながっていて
それを達成したときの感情を
先に今味わっています。
毎日やると効果抜群です！
イメージが苦手という人も
（私もそうでした）
毎日やっていると
段々と臨場感を持って
描けるようになっていきます。
是非試してくださいね。
あなたが確実に
理想の未来にたどりつくために
12週間後に目指すゴールを
より効果的に作る
お手伝いをいたします。
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