私にも
自分のやりたいことがわからず、
出口が見えなかった頃があります。
解決策を求めて
自己啓発系のセミナーなどに参加すると、
「3年後の目標を書きましょう」
なとど言われ、
とても気が重くなったりしました。
そもそもどうなりたいかが
自分でもわからなかったので、
目標なんて何をかけばいいのか
わからないという状態でした。
そういうセミナーでは、
例えば3年後にこうなっていたい
という目標を立て、
それを達成るためには
1年後までにはこうする
半年後までにはこうするというように
逆算していき、
じゃあ今何をするべきかという
行動目標を立てたりします。
人生に迷っていた私は、
目標と言われても
一体何をかけばいいのかわからなく
ますますどうしたらいいのか
わからない状態になっていきました。
もし今あなたも同じような状態に
なっていても大丈夫！
目標なんてなくても
何をしたいかわからなくても
大丈夫です。
まず日々をしっかり「味わう」ことを
初めてみましょう。
嬉しい気持ちを「味わう」
感謝する気持ちを「味わう」
くやしい気持ちを「味わう」
怒りも「味わう」
モヤモヤとした気持ちも「味わう」
冷え込んだ朝の冷たい空気を
「味わう」
冬の匂いを「味わう」
暖かいごはんを「味わう」
そうやって感じることを
まずは大切にしてみましょう。
そうすると
大切なことに「気づく」
感覚が育っていきます。
そして必要なタイミングで
必要なことをキャッチできるように
なっていくのです。
人生に迷いがあり、
どうしたらいいかわからないから
抜け出すヒントをお届けします。
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