自分にやさしく
体も心もここちよく生きる
ヨガ講師 Yumikoです
双子含む4人の子どもの子育て中。
転勤族の妻でもあり、現在オーストラリア在住。
ゆるめる。整える。育む。
体も心もこの3本柱で
日々頑張る子育てママを応援しています。
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勢い、スピードがあるとき
物事はうまく行く♪
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最近すごく実感してることです。
来年一月の帰国に向けて
モノを手放すことを進めているのですが
最近波に乗ってきた感じで
あれよあれよと作業が進むんです♪
「帰国時期が近付いてきたから」
という理由ももちろんあるけど
もうひとつ理由があって。
それは、ひょんなことから
Youtubeで断捨離すると人生変わる！
的なチャンネルを見つけて
毎日のように聞いていたから。
理由は何でもいいんだけど
勢いづくと
作業が捗る捗る♪
うまくいく♪
これって今回のような単純作業だけじゃなくて
全てのことに当てはまるんじゃないかなと。
水だって、勢いがある方が
汚れがざっと、すっと落ちるし
誰かと意気投合するときって
勢いがないですか！？
私がこれまでの人生でうまく行ったときも
思い返してみたら
勢いに乗ってたとき
スピード感があったとき
気分が乗っていて
集中力も高まっているから
短時間なのにこんなにできた！
すごい成果が出た！
ってことが起こる。
うまく行くって
勢いが大切なんだなー
と
あらためて感じたんです。
じゃあ
その勢いってどうやってつくの？
スピードに乗れるの？
やり方は色々あると思うけど、
私のオススメは、
自分が素敵だな♡いいな♡と思う人
なりたい未来をすでに手に入れている人
のお話を
たっくさん浴びるように聞くこと
または
その人のもとで
集中的に学ぶこと。
断捨離ひとつ取っても
断捨離したけど別にいいなと思えない人の話は
聞こうと思わないけど、
断捨離した結果
とても素敵に魅力的に人生変わった人の話だったら
聞いて実践したい！
ってワクワクしてきますよね
その人のお話を聞いているうちに
その人から学んでいるうちに
そうだそうだ！って気分が盛り上がってきて
自然と体が動き出す♪
そう！
「自然と」っていうのがポイントなのかも！
頭の中で色々考え出すと
なかなか物事が進まないだけじゃなくて
良からぬ不安が出てきて
せっかくあるチャンスを逃してしまったり。
何も考えずに、誰かに言われたままに、
ただ勢いにだけ乗るんだよ。
って言ってるわけじゃないですよ。
”自分の”直感に従ってみて。
それって
自分の内側から湧き出てきたもの
だから
きっと合ってるんです。
なりたい未来を想像して
自分を信じて
勢いに乗ろう！
スピード感を楽しもう♪
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