喜び
日々の中に
喜びは
たくさん隠れている
一日の中で
どれだけ気づけるか
感情をごまかさずに
向き合っていくと
自分の喜ぶポイントがわかってくる
何をしてて喜びを感じる？
・どんな服が好き？
・どんな食べ物が好き？
・どんな空間が心地良い？
・何が嬉しかった？
日々の生活の中の
衣・食・住を
自分好みに
整えていく事が
自分を大切にする事✨✨
自分を大切にすると
人からも大切にされる😊
今の自分の生活が
居心地のいい物でないのは
自分を大切にしていないから
今までの自分が
自分にしている事を
人からされているだけ
自分なんか…
と否定すれば
相手からも
否定される
自分の世界を
自分の創造どおりにしていくのは
自分自身
実践心理学
劇団ＭＥ
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