骨気★

自分で骨気をしました！

…効果は、

鼻筋が通りました！

むくみがちな目元もスッキリ！

これからも続けたいですo(^▽^)o

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髪型

今日は久々に髪の毛、下ろしました★

今日は、夜に旦那さまとＤＶＤで、麒麟の翼を観る予定！

楽しみですo(^▽^)o

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今週から★

今週から、新たな健康法を追加しました！

チベット体操です★

朝晩はストレッチとスワイショウ。

寝る前は布団の中で、ゆる体操。

それに加えて、午前中にチベット体操をしています！

さてさて、どれだけ元気になれるか楽しみですo(^▽^)o

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