まずい、不眠だ。３連休明け、明日から仕事なのにどうにもこうにも寝付けない。
ホットミルクを飲んでもお香を焚いても駄目なときは駄目なんだな。
美容のためにも寝なきゃと思えば思うほど眠れない。眠れないときは寝なきゃいいだけなんだけど明日まずいよね。
最近は３〰５人に１人は不眠らしいから特別じゃないのだね。しかし今日も1キロ以上泳いできたはずなのになぜ今日は眠れないのだろう。筋肉が久々の運動で興奮してしまったのかなぁ。
どうにもならない事を考えるからいけないと分かっていても考えてしまう。。。
しばし薬物依存だな～。
2008.11.2
３連休なんて夏休と希望の休み以外なかったなぁ～。
今年の夏休みは実家の所要で全部つぶれ撃沈なことばかりだったからこれからはきっといいことが待っているに違いないと！しかし努力なくしてはご褒美はないよね。
昨日はひとまず掃除に徹し、後は睡眠だらけの休日を過ごしてしまった。と少しもったいない気分を忘れ、布団を干し、枕カバーやマット類を洗ったりして。
洗濯は意外と好きなんだな。最近は床掃除も好きかも、特に玄関。
昨日はちょこっと自転車に乗ったけど風邪が強くて歩いたほうが早かったりしてなんて思い、今日はお米を買いに行かなきゃならなったので車を出したら、今日こそはチャリンコ日和じゃないか・・・。
帰ってきてから「かもめ食堂と」いう本を呼んでフィンランドに行ってみたいなぁ～なんてのん気なこと考えてたら夕方になり、なんだかわからないが俄然元気が出てきたというか水の中に入りたい気分になってプールに直行。90分泳いで気分も少しスッキリ。絶対前世は熱帯魚か浅瀬を泳ぐ魚に違いないと思う今日この頃。
結構気分屋なんです。
人はやっぱり動いた方がいいに決まっている。当たり前か。身体が自由に動くってのは素晴らしいことなんです。
2008.10.29
今日は一気に寒かくなった気がする。
外は秋雨で寒そうだし、実際寒いので今晩は豚汁を作った。
仕事から帰ってまずはお風呂に入り、ビデオ屋に行き、買い物しているうちに豚汁にしようと決め、
さらに作った豚汁はいもに会でもやるかの量になってしまい、こりゃしばらく豚汁の日が続くな。
まぁ寒いからいいか。野菜たべないとだね。
さてお勉強して寝るので今日はここまで。
