目を止めていただきまして
ありがとうございます😊
茨城県古河市で温熱療法
よもぎ蒸し処 るね
武井清子です
このブログを読んで
健康とは何かを
考えるきっかけに
していただけたら嬉しいです
最近どうですか？
って
何が？
ですよね☺️
寒かったり、
暑くなったりと
今年の冬はどうなっているのでしょう？
猫背になって丸くなっていませんか？
最近、私は
80歳前後のおば様たちの旅のお供をしています。
皆さん、とっても元気です。
70代の叔母から80代の叔母へ
〇〇へ行くけれど行く？
と声をかけると、すぐにOKの返事がきます。
新幹線に乗りたいから何処かに行こう❣️
日帰り京都
ランチクルーズに行ってみたい❣️
東京湾シンフォニークルーズ
来月は、七福神巡りをしたい❣️
ということで、鎌倉にいきます😀♫
おば様たちの好奇心は尽きることはありません。
なぜなら、
一つの旅が終わると、
もう次を考えています。
ワクワクドキドキ💓
私は、
行程を考えているだけでも
ワクワクドキドキします💕
おば様たちの旅のお供に、
私も沢山の知恵と元気をもらっています😀♫
いつまでもワクワクドキドキ💓しましょう❣️
健康のためだと言って、
苦しいことやつらいことを
無理にやる必要はありません。
「楽しいこと」
「ワクワクすること」
を積み重ねて本物の健康を手に入れましょう
よもぎ蒸し処るね
は療養所です。
癒しを目的とした場所ではありません。
美肌や痩身を目的にもしておりません。
よもぎ蒸しを繰り返していると
結果、お肌ツヤツヤで体はスリム。
の副産物が得られるのも
個人差はありますが確かなことです。
どうしても痩せたい人は
食生活からご指導します。
急激に痩せた人
は
経験があると思いますが
急激に元の体重より増える
リバウンド
りんごダイエット
バナナダイエット
黒酢ダイエット
鯖ダイエット
油抜きダイエット
炭水化物抜きダイエット
コレがいい
となれば
やってみる
経験はありませんか？
先日のお客様から
「先生、私のしていることはどうでしょう?
これはよいですか? これはダメですか?」
と質問をいただきました。
明らかに、
私はそれはダメ！！！
コレもダメーー！！！
と言いたいところでしたが、
体は、何でできているのか？
を理解していない状態では
何を選択しても長続きするはずがありません。
そんなとき、私は
「それをしていて楽しいですか?」
とお聞きするようにしています。
「楽しい! ワクワクする!」
と感じられることなら、
その人の免疫力を
高めることになっていると思いますし、
逆に「苦しい!つらい!」
と感じることは、
どんなにいいことであっても
あまり効果がないと思うからです。
「これをしてはいけない」
「あれを食べてはいけない」
「これしか食べちゃいけない」
「これをやらなくてはいけない」
健康情報に振り回されていませんか？
当サロンのお客様は
医療関係の方が多いのですが
皆さん、口を揃えて言うことは
ネットで色々調べてきて
ネットの情報と違う
処置をしたり
検査をしたりすると
医者はそうやって
余計な検査とかして金儲けする
とイヤミまじりに言われることが多いそうです。
挙げ句の果てに
検査してくれ！
って言っていないのに勝手にやったから
支払いはしない
と言う方までもいるそうで、、、、、
ネットの情報に振り回されて
素人判断で
自分の病名を決めますか？
病気になると
日頃の生活が
当たり前にできているのではない
ことに気が付きます
我が家には、
生まれた時から
肺を患っている子供がいますので、
突然の発作がくると
何気ない毎日が愛おしく感じます。
WHO(世界保健機関)は、
人間の健康を基本的人権の
ひとつとしてとらえています。
健康とは、
身体的・
精神的、
および社会的に完全な幸福(ウェル・ビーイング)
の状態をいうのであって、
たんに病気あるいは
虚弱でないことではない
ことを意味するものではない。
私もそのとおりだと思います。
身体的
精神的
社会的
どこが欠けてもいけない
体の健康
心の健康
お財布の健康
皆さんは
どうですか？
健康ですか？
令和元年はどんな年でしたか？
来年のことを言うと鬼が笑う
から
まだ来年のことを決めていない？
来月のことは決められるでしょ☺️
ご予約お待ちしております
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茨城県古河市 JR古河駅から１５００m 駐車場完備
近隣にはイトーヨーカ堂古河店があります
閑静な住宅地内に建つ大きなマンション内の小さなお部屋です
お一人の時間を大切にしていただきたいので、
お一人様専用となっております。
お友達とお越しの際は順番にお願いいたします