低体温だから
低血圧だから
などど寝言を言っている女子!!
良く聞きなさい!!!
あなたの体は
あなた一人の体ではありませんよ(o^―^o)
沢山のサイトがある中から
目を止めていただきましてありがとうございます
茨城県古河市
婦人科系のお悩み
不妊のお悩み
女性は沢山の悩みがあります
一緒に解決を目指して寄り添います
よもぎ蒸し処るね 武井清子です
このブログは
よもぎ蒸しに関すること
や
健康に関する情報
特に冷えに関する情報を
更新しております。
たまに
私個人的な日記もあります(o^―^o)
毎月、生理の痛みが辛い
生理前が一番の不調
生理周期がバラバラ
病院に行っているから大丈夫?
病院に通っているからと
安心していてはいけません
安心をしている暇があったら
生活習慣を変える努力をして欲しいです
病気のデパートのような体にしたのは誰ですか?
根本的なことを考えるチャンスです
今日は
体温と身体機能の関係のお話です
自分の平熱は分かっていますか?
35度
って方はいますか?
えっ???
35度ない時もある?
当サロンに初めてお越しになる方の中には
35度~35度5分
という方が多いのですが
数回しっかりと通っていただくと
36度以上になっていく方がほとんどです
体温が1度下がると
基礎代謝も下がります
約12%下がってしまいます
白血球などの免疫力チームは
なんと!!
約30%も活動ができなくなってしまいます
前回のブログにも書きましたが
白血球は冷えにとても弱いのです
水銀の体温計はご存じですか?
37度
が赤文字になっています
37度が平熱だったなごりです
体温36度5分を健康な状態と位置づけますと
1度下がった
35度5分は
体に不調がでてきて当然です
が
常に35度5分の状態ですと
自分の健康レベルの低さに気が付かないのです
それなので
自分の平熱を
35度5分なの(o^―^o)ニコ
低体温なの(o^―^o)ニコ
低血圧なの(o^―^o)ニコ
などと
バカなことを自慢げに言ってしまうのです
常に平熱が
常にという言い方はどうかと思いますが
平熱が
36度5分でしたら
36度の状態で震えがきます
これは、体温が低くなってしまったので
体の中の熱を発生させるためです
ブルブルっと震えがきます
風邪の引きはじめのブルブル
平熱が35度台ですと
1度下がると
34度ですよ!!
34度は
溺れた人の場合、蘇生できるか五分五分の体温です
それなので
平熱35度の人は
ブルブルっとくる前に寝込んでしまいます
これが平均台に乗っているような状態ということです
自分の健康レベルは
自分の体温でまずは知りましょう
35度の体温は
癌が大好きな温度です
35度で癌細胞の活性化ですから
毎日できる癌細胞を
退治にいく免疫チームが
寒くて動けない状態にはしたくないです
冷えは万病のもと
しっかり体を芯から温めて
婦人科系の辛いお悩みがあるのなら
赤ちゃんが欲しいと準備をする前に
妊活が始まっても
しっかりと自分のカラダの声を聞いてください