消灯アロマ
浴槽に直接アロマを入れていいの？？
分からない方のために
超簡単なアロマ入浴法です
アロマ入浴法は、４つの方法がありますので
自分にあったものを選んでくださいね
一つ目の入浴法は
一番ポピュラーな入浴法です
浴槽に精油を１滴落として
ほのかな香りを感じてください
健康ならそれで十分と思うはずです
でも、疲れていたりすると
嗅覚がにぶりますので
その時には
５滴を限度に
浴槽に入れてくださいね
二つ目の入浴法は
５滴を限度に浴槽に入れても
物足りないと感じた場合は
肌への刺激を避けるために
熱湯を入れた洗面器やコーヒーカップに
精油を入れて浴槽のそばに置く
三つ目の入浴法は
塩に精油を混ぜてアロマソルトを作り
浴槽に入れる
精油を直接浴槽に垂らして
お湯の油膜が気になる方は
粗塩に混ぜてお使いくださいね
空き瓶などに一回分
粗塩ひと握り＋精油５滴
四つ目の方法は
マッサージオイルを作り、体に塗って湯に入る
精油は強いので肌に直接つけてはいけません
マカデミアナッツオイルやホホバオイル
で薄めてマッサージオイルを作ってくださいね
オイル１０ｍｌに精油２滴の割合で混ぜて
体に塗って湯に入ってください
毛穴が開き、成分が肌から染み込んで
精油の効果が発揮しやすい入浴法です
入浴後は肌もしっとり
浴槽をよく洗わなければなりませんが
一番オススメの方法です
肌の弱い人は
使用前にバッチテストを忘れないでくださいね
マカデミアナッツをオススメする理由
酸化がしにくく、人の皮脂に近い成分を含んでいます
とっても肌なじみがいいんです
ホホバオイルをオススメする理由
べたつかず酸化にも強いオイルです
アレルギーのある方にも安心して使えるオイルです
アロマ検定対策講座は
バスボムやマッサージオイルや石鹸など
アロマクラフトを作ります
精油が一本あるだけで
楽しさは広がります
一緒にお勉強しましょう
アトリエルネ 清子