ブログは書いてないけど、ずっと、走ってます。
大会に出る目的はなく、趣味と健康と体力と体型維持のため。
４月からほぼフルタイム仕事になり、
今までの様に朝の家事終えて仕事前にラン、
ということができなくなったので、
ジョギングする日は４：５０起きで走ってから、
通常通りの朝のアレコレして仕事、に変更しました。
前は１０ｋｍだったけど、６時には家に戻っていたいのと、
これ以上早起きはしたくなかったので８ｋｍランへ変更。
土日は１０ｋｍにしたりと。
秋になり、早朝ランの寒さは平気だけど暗い。
ライトをウェアにつけて、コースを変えて走れば暗さに関しては大丈夫。
けどそろそろ気温も下がってきて、早朝道が凍ってるとかわからなそう。
それとさすがに暗すぎてちょっと怖い。
ということで、今週から朝５時半に起きて先に朝の色々を済ませ、
子供が学校に行くよりも前に家を出て走り、
帰って急いでウェア類手洗い選択して干して仕事へ、に変更しました。
３月くらいになったら４：５０起きに戻るかな？
４月から子供が学校へ行く時間が少し遅くなるので、５時起きでもいいかも？
