東京立川食養指導士の本橋ゆみです。

食養カウンセリング&児童館での食育ひろば講師をしております。

私たちの身体とこころは

毎日、口にするものが原料となり、

小さな時の食習慣や味覚は一生の健康を左右するともいわれます。

日本人の身体に合う食べものとはどんなものなのか？

一緒に学びましょう

12月のテーマ
『冬に食べさせたい食べもの』

12月のご紹介レシピ

ビタミン・ミネラルたっぷりの人参ごはん

日時・場所
① 12月14日（月）10：30～11：30
立川市　若葉児童館　

② 12月24日（木）10：45～11：45
立川市　高松児童館　

申込み不要
参加費無料

小さなお子様とご一緒に参加できます。

今年最後の食育ひろばになります。

皆様のご参加お待ちしております

立川食育ひろば☆12月のご案内