二の腕ストレッチしてたら

6月に二の腕中心にストレッチはじめて、

もうすぐ一ヶ月。

はやい！

もう7月です。

ビフォーアフターとってみました！

微妙に変化しました！！！

微妙だけど。

でも、やる気アップにつながってます😁

まだまだやるー！

がんばるぞー！