6月14日金曜日VAMOS

今までは金曜日の午前中にやることは無かったのでとても新鮮な感じ😃

昨日はなんと9:30スタート！！

早朝からのZUMBA でしたが思い切り動いて楽しかった~😃🎶

ZUMBA の後はBMC。

人数が少なかったので強制的にパーソナルトレーニング的な感じでした(笑)

最後はおまけでストレッチタイムを設けてスッキリサッパリぐったり(笑)

気温は高かったけど☀😵💦

めちゃくちゃ晴れていて🌞

気分も😃⤴⤴

お疲れ様でした😃