人間って難しい・・・
何だかよくわからない・・・
どう接すれば上手くいくわけ
なぁ～んて悩んでしまった私でございます★
自分の言いたい事を我慢するのはよくないけど
だからって自分の考えや気持を全てぶちまける訳にもいかない・・・
話の通じる相手ならいいけど
いくら話し合っても平行線のままって時もある
難しいなぁ～～
きっと私も誰かにそう思われてんのかもな
この答えは一つじゃない気がするし
今すぐは分かんない気がする★
もしかしたら一生かかったとしても
『これだ
』って答えは見つけられないかも
まぁ、いっかぁ～～
とにかく今日で９月も終わり
10月はどんな毎日になるかなぁ
充実した毎日を過ごせますように
Have an awesome night...
the word for today
分かり合えるという期待には、自分の意見を通してもらえる、
という願望が含まれている。
もし、お互いがそう思っていたら、分かり合えるわけがない。(作者不詳)
今日は父の54回目の誕生日でした
いつもなら沖縄の実家で盛大な（?）バースデーパーティーをするところですが
東京で働く私（長女）と次女は参加できず残念・・・
これと言って特別な事をするわけではないのですが
我が家の誕生日のお祝いは
みんなで集まってテーブルを囲み
いつもより少し贅沢な食事をして
三女の手作りケーキでHAPPY BIRTHDAY
その後アルバムを引っ張り出してきては思い出話に花を咲かせ
父と母は夜中の３時くらいまでお酒を飲みながらおしゃべりを楽しんで
二人の恋人時代のノロケ話を聞かされる私達４姉妹。。。
家族そろって迎えるこの時間が、私にとってはとても大切な瞬間です
今年はバースデーカードの代わりにFAXメッセージを贈りました
『長生きして欲しいから、お酒は控えめにね』
・・・って書いたのに
それをツマミに酒盛りを始めた父
よっぽど嬉しかったんでしょうね
お父さん
親孝行したいから
うんと長生きしてもらわないと困るよ
Have an awesome day and be blessed
the word for today
今すれ違った名前も分からないあの人にも、
帰る場所がある。大切な人がいる。
今まで私はどのくらいの人とすれ違ったのだろう…？
そう考えると、とても心が温かくなる。
いくつものブログ記事が編集のまま２ヶ月放置・・・
とりあえず全部アップしとかなきゃ
８月は体調を崩してかなりダウンしておりました
それで仕事も何日か休んじゃいましたしねぇ
プライベートでは、ゲストハウスからワンルームに引っ越したり
（ゲストハウスについては今度書きます）
資格試験に向けて勉強を始めたり
（これについても後で）
他にも色んな事がありましたが、、、何とか体調も回復したので
とりあえず頑張ってます
７月２９日、ｇｃｓ（銀座コーチングスクール）のコーチング無料体験講座に参加してきましたよ～★
『聞く・訊く・聴く』の違いや、５W1Hを使って相手に質問するとか、日常生活の中でもかなり役に立つ情報を色々と学び、益々コーチングに対する興味が沸いてきた私です
参加者の中にはすでにプロコーチとして働いている方や
キャリアコンサルタントとして何人ものクライアントさんを抱えている方
会社の人事部門で採用面接に携っている方がいらしてました。
『コーチングを用いてコミュニケーション能力を上げ、仕事に活かしたい』
・・・と、ある参加者の方がおっしゃってましたが、、、
やっぱりどこへ行っても人間関係におけるコミュニケーションは永遠のテーマですよね☆
自分と気が合う人とだけ付き合う訳にもいかないし・・・
イヤ～な感じ
の人と仕事しなきゃならない事も実際ある訳だし・・・
いくら大好きな人でもムカつく時はあるし・・・
笑ったり、怒ったり、喜んだり、悲しんだり、泣いたり、落ち込んだり。。。
人間の心や感情って本当に面白いと言うか愛しい
だって、喜怒哀楽を自由に表現できるのは人間だけだから。
その喜怒哀楽を感情的な思いに任せずに、理性を働かせる事だってできる。
更にその理性を磨きコントロール出来る人は、相手と良い関係を築ける。
人間に備わっているこの能力・・・本当にスゴイなぁ～って思います
しかし最近はコミュニケーションにおける誤解で苦しんでいる私。。。
なんで伝わんないの～
・・・って、やっぱり思ってしまう毎日です
Have an awesome day and be blessed
the words for today
生前、人を笑わせていた人は、死んだ時に泣かれる。
人を泣かせていた人は、死んだ時に笑われる。
(ああ正負の法則、美輪明宏)
普通のことを特別な思いでやる。いつも見ている人を特別な思いで見る。
よくあることを大切にしていく。それが幸せの秘訣。
(作者不詳)
毎日暑いですねー★
私の上司（通称：ボス）の最近の口癖は
『溶けちゃう・・・
』
まるで自分が氷かアイスクリーム
にでもなったかのような発言ですが
心はまるで煮込みうどんのように温かい、うちのボスのカワイイ一言でございました
ボスに出逢ったのがきっかけで、コーチへの道を志した私☆
彼女は本当に人間味に溢れた方で、優しくて、それでいて喜怒哀楽もハッキリしていて
面倒見の良い、すごく素敵な女性です
私は勝手に心の中で『東京の母』だと思っています怒られるかな（笑）
先日ボスから『コーチングバンク』の勉強会の事を聞き、早速参加してきたんですが
そこで出逢った方々も、私のボス同様、すごーく素敵な方ばかりでした
特に今回、講師の青木玲子さんのお話を伺ってから、益々コーチングへの興味が沸きました
そして、本当に２～３分と短い時間でしたが、個人的にも少しだけお話できたんです
私： 『この場所はプラスの言葉で溢れてますね。私も変われるでしょうか』
玲子さん： 『必ず変われます強い信念があれば』
玲子さんは私の瞳を真っ直ぐに見つめ、自信に満ちた笑顔でそう言ったのです。
あの瞬間、私は自分の中で、まるで雷
に打たれたかのような衝撃を感じ
私もきっと、玲子さんと同じ言葉をかけるようになっているだろうと、強く確信しました。
ただ単に『変われますよ』と言うだけの人が多い中
【強い信念があれば必ず変われる】と断言した玲子さん
あの瞳には、嘘も、打算も、ましてやごまかしなどは一切なく
ただ素直に信じて貫いてきたんだろうな・・・と思えるほど、強さを感じました。
コーチングを学びたい・・・
そのきっかけは『人が好きだから』
そして『私も変わりたい』
私のボスも、玲子さんも、私にとって憧れの女性です
『きっと私もあぁいう風になる』
それが今の自分への合言葉になりました☆
Have an awesome day and be blessed
the word for today
『未来の君は、今の君の頑張りにきっと感謝する』 (作者不詳)
今の仕事に就いたのは今年の４月。。。
まだまだうつ状態から抜け出せず、薬を飲まなければ生活できなかった私★
『ちゃんと仕事できるかな？』
『周りに馴染んで、上手くやっていけるかな？』
非常に不安で仕方なかった事を今でもハッキリと覚えています
2007年にうつ病になってから、私の生活は一変しました。
どんなにプラスに考えて、あの時の事を説明しようと思っても
『辛かった』という言葉以外は何も見つかりません。
元々は行動的でチャレンジ精神が旺盛な私ですが
あの時は全くの別人。
動きたいのに動けない
何に対しても興味が沸かない
忍耐力がなくなり、順番待ちが一切できない
人の何気ない言葉や行動に傷付く
そして『死にたい・・・』と、毎日そればかり考えていた。
緊張すると動機や息切れは当たり前。
吐きすぎて頭痛はするし、目まいで倒れるなんて日常茶飯事。
特にキライだったのは、耳鳴りと耳に水が入った後のような感じ★
そして、喋る時に鼻から喉に抜けるゴボゴボ感でした
何よりも『息ができない』ってパニック状態になるのが一番のトラウマでしたね
鼻が詰まって、喉がどんどん閉まっていくような感覚になるんですが
本当に周りに空気が無くなって、真空状態になったように感じるんです
口では簡単に『副交感神経の乱れ』なんて言えますが
当事者は本当に死ぬかもって思っちゃうんですよねぇ・・・。
どうしても移動しないといけない時は、誰かが一緒じゃないと外に出るのさえ無理
チョコレートや香水など、香りの強い物を持ち歩いて
パニックになったらそれを嗅ぎ
ちゃんと呼吸ができていると、いつも確認をする毎日でした
いやぁ～しんどかった★
今でも息ができなかったり、耳鳴りやゴボゴボ感はあります
だけど、それに対して立ち向かう勇気を持てるようになりました
怖かったけど・・・
不安でいっぱいだったけど・・・
でも、いつか笑って話せる日が来る
いくら自分が経験したからと言って、その人の抱える傷や痛みが解る訳じゃない★
その人にはその人なりの苦しみがあるのだから。
だから乗り越え方もそれぞれ違う方法がある。
どうしても人って『アドバイス』や『助言』をしたがります。
もちろん、相手に幸せになって欲しいから。
もしくは【上から目線】からとか
やっぱり人から認められたり、褒められたり
尊敬されたり、好意を持たれるって気持いいですもんね
でも・・・
『自分の経験した事が役立ってくれればいいな』
自分では親切心からそう思って言っただけなのに、時としてその行動が
相手の不信感を招く事になりかねないんだなぁ・・・と思うような出来事を目にしたんです★
良かれと思ったんでしょうけど、タイミングも悪かったんでしょうね
相手の話に耳を傾け、聴くに徹するという事は
本当にスキルと訓練が必要なんだなぁ
私は『答えは自分の中にある』というコーチングの考え方が好きです
でしゃばらず、相手の話の真意を探り、共感する・・・
う～ん世界中の人がそういう風に考えて相手を思いやれたら
きっと愛で溢れた世の中になれるでしょうね
じゃあまずは私から発信していけるように頑張ろう
Have an awesome day and be blessed
the word for today
『実るほど頭を垂れる稲穂かな』
