「秋の薬膳料理」教室へ♪

　

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昨日はいつも楽しみにしている

お料理教室に行ってきました。

パーソナルカラーリスト

パーソナルメイクアドバイザー

大辻由美子です。

教えていただいたのは、

お料理教室「Pain de Lapin✳︎」を

主宰されている伊達先生。

今回は日本四季大学の

秋の薬膳料理ということで、

シックなテーブルコーディネートが素敵♡

最近気温では季節を感じづらく

なってきたので、

先生のお料理教室に来ると

季節の移り変わりを感じます。

昔からその季節に出てくる食材を

食べることを心掛けていましたが、

季節ごとの身体の変化や

「なぜそれがいいのか」という効能を

教えていただいてからは、

なお意識するようになりました。

今の時期は「白い食材」がポイント！

今回個人的に好きだったのが

こちらのゆり根のご飯。

食べる直前に加える秘密のあるものが

いいアクセントになって、

すごくおいしかったです！

デザートも先生のアイディアで、

こんなかわいいミニどら焼きと最中に。

結構お腹いっぱいでしたが、

何だかんだで完食しました！

今回は先生を通じて福岡で

知り合った方と再会できたり、

以前レッスンを受けてくださった方とも

ご一緒させていただき、

本当に楽しくてHAPPYな時時間でした♡

次回も楽しみです♪

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ブログとは内容が違いますので、

よかったらのぞいてみてくださいね♪

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資格・実績

【資格】
■パーソナルカラーリスト
■文部科学省後援　色彩検定1級

■JPM認定パーソナルメイクアドバイザー

（2018年4月　トップアドバイザーに就任）
■JPM認定コスメコーディネーター

【主な講師実績】

■インフィニフィニッシングアカデミー(福岡）
　パーソナルカラー講師
■ECCアーティスト美容専門学校
　セラピーメイク　アシスタント講師

【執筆・監修】

■スキンケア情報サイト「スキンケア大学」
　アドバイザー

その他企業様イベントでのセミナーや
研修なども多数行っております。
 

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