こんにちは、yumiです＾＾

8月ですね

獅子座新月に、水星逆行、お盆と

エネルギーが大きく動く月に

なりそうです。

過去の振り返りや

やり残したことへ否応なしに

向き合うタイミングも

やってきそうです。

その流れもすでにキャッチ

されている方が多く

8月のスケジュールは

いつもより少し立て込んでおります。

ブログ下部にご予約不可日を

更新していますので

ご希望指定日がある方は

ご確認の上、お早めに

お申し込みくださいませ

私自身も少し忙しくなりそうなので

（いつもに比べて、ですが）

しっかり自分を整えておきたく、

さらにこの暑さで疲れやすいので

急遽お仕事の後、

メンテナンスに行ってきました。

エネルギーを整えるのは

後より先、という方が

現実を乗りこなしやすくなります。

疲れた時では遅い、のですよね＾＾；

お仕事も日常も常に快適に

していくには

下がる前のケア

がポイントですね

今日も良い感じに

波動が高まりました

今日の個人セッションでは

恐れについてお話ししていました。

人によって恐れのポイントは

それぞれなのですが、

まず大前提として、人は生物的に

恐れを抱く習性があるものです。

狩猟時代から狩りをする際

獣に襲われないよう

いち早くキャッチするには

恐れの機能がなければ

身を隠したり逃げたりが

できませんよね。

つまり、人間には

自分の身を守る機能として

搭載されているのです。

ですので、完全に恐れをなくす

ということはできませんし

しなくていいのです。

大事なのは、

不必要にその恐れを拡大して

自分を追い詰めていないか？

ということに注視しましょう

「恐れに飲まれる」という

ことがあると思いますが

それは殆どが自分で生み出した

幻想、妄想、思い込み

なのです。

【今朝の私の例】

今朝、起き上がるのが辛くて、少し頭痛がしたり、足がだるかったりしてぼんやりしていました。

この事実において、

ありのままを見れていないと

恐れに飲み込まれたりするのですが

昨日まで元気だったのに

なんでこんなに苦しいんだろう？

え？もしかしてどこか悪いのかな？

あの人が念を飛ばしてるのかな？

そういえば数年前も似たようなことがあったな、その後寝込んで仕事もおやすみしたよな、、、みんなに迷惑かけちゃう、どうしようどうしよう、きゃーーー誰か助けて〜

というふうに、

恐れを自ら拡大して

ストーリーを作り出している

のですね！

人によってはそれで大騒ぎしたり

どうにかするために

やらなくていいようなことを

し始めたりします

でも、事実は

朝いつもよりだるくて頭痛がした

というだけなんです。

そこに

過去を引っ張り出してきたり

どこかの不確実な情報を持ってきて

妄想・幻想の世界を作り出し

思い込みによって

自作の世界

で大騒ぎをしている、

ということなのですね！

状況を正しく整理できると

結構笑えるんですけどね＾＾

ただ、そこまで飲まれると

いきなり状況把握するのは

できませんから、

ひとまずニュートラルに戻すため

エネルギーを落ち着かせること

ですね。

大体、みなさま同じパターンを

繰り返していると思うのです。

日頃から、自分はどんな時に

恐れを拡大しやすいか？

ということを把握されておくのも

良いでしょう。

あとは、傷が癒えていなかったり

すれば不安になりやすいし

ありのままにも見れず

ちょっとしたことでも反応して

大袈裟に捉えてしまうのは

仕方ありません。

そこは地道に癒しを進めて

いきましょう。

物事をありのままに見る

ということが重要です。

恐れは克服するものではなくて

ありのままに見る

ニュートラルに戻す

ということなのです

そんなわけで、上記例の私は

今朝ありのままだけを見て

疲れてきたんだな、っと早速

メンテナンスに行ってきました。

不要な恐れのないままに

生きられると無駄なエネルギーも

消耗しなくて済みますね＾＾

恐れに対する抜本的なアプローチは

ご状況によって様々ですが

ありのままを見るには、

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多角的な癒し、解放には、

トランスミューテーションヒーリングプログラム

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などがおすすめです

水星逆行期間は体調を崩す方も

いらっしゃいますし

ただでさえこの暑さですから

自律神経も乱れやすくなります。

物事の進みが遅くなったり

行き違いが生じたりも

あるでしょう。

焦らず慌てず

いつも以上に肉体面にも

気を配りながら

不要な恐れの拡大を防いで

楽しく過ごしましょう( ´ ▽ ` )ノ

「悪夢を見る」のお悩みについて①寝る直前までスマホかTV見てる②寝る直前に何か食べてるか飲酒してるのいずれかで、これやめればだいたい解消します。それ以外なら日中の過ごし方とかストレスが殆どかな。霊的な理由はその次ですね👼
— 𝐲𝐮𝐦𝐢 💫宇宙LIFE&healing (@yumicafe33) July 20, 2024

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yumi

恐れは克服するものではない