久しぶりのブログです
月曜はお薬処方に東海大病院へ
胃の調子は食べる物や量に気をつけ
お薬とで何とかマシになりました
胃腸が調子いいと筋肉の状態も良いです
お薬は
胃の動きを良くするガスモチン
自律神経整える安定剤（症状現れた時だけ）
そして山小屋泊の為に睡眠導入剤をついでに処方して頂きました
家ではたっぷり眠れるのに他では眠れないのです
お山も9月、特に10月は毎週入ってます
北穂高岳は中止、来月には槍ヶ岳
気合い入れて体調万全にしたい
私にお誘いくるのは難度の高い山ばかり
白馬三山いきた～い
もしかして希望もてそうかな
息子とお孫ちゃん達と麺処さがみでランチ
私
息子は５段もり蕎麦と小丼付き
どんだけ～
いつかの夕飯
スープカレー
お隣には鍋ごと持参
ブロッコリーのタルタル
ズッキーニのチーズ焼き
お肉を頂き
簡単すき焼き
鮭バラ寿司
見て頂きありがとうございます
