最近はauペイ入れてから殆どヨークマートで買い出しです
今日はいつもと違うスーパーOKストアに行きました
大量に買うつもりなので車で
ここもauペイ使えます
だってスーパーで２０％還元は大きい
（スマホはauじゃないけどね）
OKストアやっぱり安いですねぇ
あまりの安さについあれこれ籠へテンションアップです～～
先日テレビで放送されていたピザ
も購入しました
30ｃｍの大きさが約ワンコイン
しかも店内の窯で焼き上げのタイミング良くアツアツでした
このボリュームでこのお値段は嬉しいですね
もっとインスタ映えする高級ピザでもアップすればいいのに
やっぱり安さアピールの大阪の血が流れてるんやわ～
今日のいけじゅん朝ヨガオンラインは
肺呼吸がテーマです
首下から肋骨辺りの呼吸しながらの呼吸筋ストレッチ
ついお歳いくにつれ呼吸筋の柔軟性が失われますから大事なところですね
いつも以上に呼吸意識しながらのアーサナでした
筋トレのお陰でグラグラも少しづつ回復し体力もマシになりました
今日もいっぱい伸ばされました
ありがとうございます
