アプリ早速登録したよ～
割引大好きなアタシ
いつも行くスーパーで２０％還元は大きい
ペイペイ利用だけどこれも入れちゃいました
昨日はいけじゅん朝ヨガでした
去年後半から大掃除やら風邪で
筋トレ殆ど出来ず
最近またまた物忘れ酷くって
脳と筋力は関係ありますからね
これでは認知症まっしぐら
それだけでなくヨガにも影響だし
ピークポーズのブリッジ以前より後退してる感じです
ほんとにやばいので
２日続けて筋トレやら
今年から入会の３fitでオンライントレーニングレッスン３０分3本したり
宅トレも今迄使っていた自宅用バー
継ぎ足しで短く
やり辛くこれも原因かなと・・・
やり辛くこれも原因かなと・・・本格的なバーベルセットを購入しよう
先日の１０８回太陽礼拝のインパクトも凄く
変な病みつき？
５４回一人挑戦してみようかな
先日娘が帰ってきた時ANTIQUEに一緒に行ってきた時のパン
アップし忘れてました
猫パンと明太フランス
全部娘が買ってくれました
仕事忙しくお金使う暇ない娘
以前一緒に旅行した時も１０万程の私の旅行代金出してくれたり
お孫ちゃんにも高価なプレゼントしたり
気前がいいんです
独身貴族だから出来る事ですね
