素敵な出会い

後屈苦手で色々調べていましたら

この方のYouTube

すっごく参考になります

筋肉の使い方と理論付けての解説がとっても

素晴らしく

ナニモン

と色々検索

職業　柔軟トレーナー

現在は大阪で活動されてるとか

シリーズで開脚やら肩甲骨等色々

アップされてます

ストレッチYouTube色々ある中私の最高ですね

興味ある方はご覧下さい

素敵な方との画面での出会い

関東だったら良かったのに