いけじゅん先生朝ヨガ
今日は電波良くないのか時々フリーズ
接続しますと言う画面に切り替わりクルクル
繋がりましたら先生画面アップ
先生繋げて下さったのかな
お手数かけてしまったら申し訳ないです
ありがとうございます
肩甲骨硬いので気持ちいい
毎回したいポーズ
そして今迄何回もスタジオでトライし出来なかったポーズ
なんと 出来た～～
もう嬉しくて嬉しくて
舞い上がり～～～
ニタニタ止まらない
多分捻じりが深まり
二の腕に無理なく膝乗せられた為に
持ち上がったと思われます
左は無理でしたが・・・・
そのうちこちら側も大丈夫な気がする👌
やっぱり全体に少し柔らかくなったかな～と
他のポーズでも実感しました
といつからしてるんだろうと調べましたら
４/１１オンラインヨガ初参加
約２カ月日曜以外はほぼ毎日していた訳で
これだけしているとこんな努力しない自分でも少しは柔らかくなるって事ですね
益々いけじゅんヨガにハマりそう
そして土曜もアッキーヨガにも週１ですが
お世話になりお二人の先生に感謝です
ありがとうございます
てこれからも続けて頂ける間は
宜しくお願い致します
お孫ちゃんのお誕生日これがいいとポチリました
こんなにも値段に差
勿論お安い方直ぐ品切れで危なかった
