マスクが日本でもドラッグストアで品切れとか・・・・TVで言ってました
私は年がら年中外出にはマスク
冬はウィルス予防で夏は紫外線予防
なのでいつもネットで纏め買いです
いつも使ってたマスク
少なくなり
先週ネットで別のを購入しました（お安い）
２個買えば良かったと後悔してます
これは先日洗えるマスクに興味あり購入しましたがポリウレタンの匂いが・・・・
楽天やアマゾンではまだまだありましたけどね、先週の話ですが
ここまでするのもどうかなと思いますが電車では手袋したいと綿手袋も購入しました筋トレのマシンもグローブ嵌めてますが指先無いタイプ
で気になる～
で気になる～木曜はＣ長津田
鵜沢先生ステップ５０とエアロ６０
先週同様同伴無料で入らせて貰いました
今日はなんと縦置きのバーチカル
セントラルは規制がなくて何でもいいんですね
そういえばこの店舗めめさん入ってた時もバーチカルとかもされてたようでメンバーさんも経験済みだそうです
さて今日は調子良さそうだからエアロ迄するよとＯＯさんに宣言してから
ステップは所々間違えたりもしましたがシンプルなコリオでとっても楽しく動けました
エアロは
横横ニーツイストやシャッセタ～ンでクルクル
横タップキックチャチャタ～ンで向き変りに一瞬迷います
背面時に足合わない箇所ありでいつも逆足から
入る
入る前のチャチャ入れ替えあってないんだな～と気付くも修正出来ず
クルクル方向転換もあちこちですが流れて流れて
今日はステップから体力持ち２本頑張りました
楽しかった
昨日の夕飯 ワンタン
折角写真撮ったのでアップします
2家族分で皮2袋しました
