土曜は立川
電車人身事故でストップ
迂回路探したり
結局２０分後に運転再開
筋トレ時間省かれるけど大好きなエアロが出来ればよし
間に合うかなー
停まり停まりしながら何とかエアロに間に合いました
ホッ
ここまで来て間に合わなかったら何の為に来ているやら
ですよね
アッキー先生エアロ
先週スライドからの下ろす足誤魔化しニーをしてましたが今日は誤魔化さずにするよ～
ステッピングバックからタップ着いて払ってニー
このニーの足どうも後ろに行ってしまう
ぎこちない動作
自分で笑っちゃう
でも何回かしてるうちに出来ましたがホントこのニーからのスライドは苦手
通しは楽しく楽しく
ギリ間に合って良かったエアロでした
そしてアクア３０で帰宅です
立川の忘年会月２しか行ってないのにいつもお声がけして頂きありがとうございます
遠いのと呑めないし残念
今日も高島屋のユザワヤでまたまたスワロフスキー４０％引きで購入
先週に引き続き乗り換え駅の登戸、今日もかの有名なお店が出店で行列、大好きな生麩ういろう買いました
わらび餅やお団子、麩饅頭もどれも美味しそうで全部買いたかった
