金曜に原宿に来るのは久しぶり
（最近はアネックスばかりで）
暫し休憩で外眺めてますG 原宿 利根川先生のパワーヨガ2です
一度受けてみたかった先生
先生は日焼けされめちゃくちゃ細くてお腹だしのトップスにヨガ用ダボパンツ
オーラ出まくり
またまた緊張
一個一個なが～いポーズで丁寧な進行
言葉使いがベテランという感じです
アジャストもあちこち私にもいっぱいして頂きました
一緒に参加の上手なヨガ友さん凄いアジャストされてるのがお隣なので目に入りました
前屈で羽交い絞めみたいななが～いアジャスト
同性だから出来るアジャスト
他の方にも体を張ったアジャスト
凄いです
最後のシルシでは個々のレベルに合ったやり方を何通りか教えてくれます、私は先日Pさんから教えて頂いた軽減法で行いました（少し恐々だったけど）
頭の置き方も凄く参考になり
いっぱい収穫ありの素晴らしい先生
ゴールドはヨガもいい先生揃ってますね
受けたい先生ばかり
そして代行ぷ～さんスタートステップ
ヨガからだいぶ時間空いてゆっくりおにぎりタイムと思っていたらそんな余裕なし
すぐにスタジオ内で並びぺちゃくちゃお喋りで時間つぶし
お知り合いが次から次
整理券無しで満３０の所３３名並んでしまいその方まではどうにか入れたようで良かったですが詰め詰め
スタートステップでこんなに盛況になるとは凄い
しかもスタートにでる方ではないでしょうって思われし方が大半(笑)
ぷーさんに慣れた方ばかりで初心者の方っているの
って感じです
って感じです肝心のステップは間違いなくスタートでした
ストンプの説明からタップアップの説明ビハインドやボックスの説明
こんな先生見るの初めて
スタートステップ出来るんですね(笑)
思わず吹き出しそうでした
初心者向けの２ブロック何回か通し終了
私はパワーヨガがきつかったのでかなりお疲れモード
お風呂に浸かり帰宅です
