今日は先週熱でお休みした立川秋山さんのエアロとアクアに参加です
エアロからスタートなので元気ですが３ブロめキャッチ遅く慣れてる筈の廻り方に苦戦
スライドタタンからのヒールツイストが出来な〜い
終始誤魔化し
最後の通し迄そこはクリア出来ずに終了で情けない
最近ずっと調子良かったのに悔しい
ま、頭切り替え面白先生のアクアに参加でいつもは３０分１本でしたがお次の３０分ラテンアクアにも参加
ラテン系のダンスチックな動きにヨガを取り入れ水の中で太陽礼拝は水に揺られながらキープが大変だけど体幹鍛えられそうでこれもいいね
このラテンアクアも追加決定
グランデュオで
こちらもグランデュオで懐かしいの発見
若い方知らないよね
シベリア大好きなんです
中の羊羹が柔らかくて美味しかった
レジンアクセサリー最近作ったものを保存したままだったのでアップします
紫陽花を閉じ込めたもの
ドライフラワー封じ込めたピアス
このピンクバージョンは失敗
これ以外にもまだまだあります。
思いついた時に直ぐ作れるように準備
作るのが好きでジムのお仲間ちゃんに押し付けがましく配ってます
