ヒルトン小田原＆火曜活

前回は上のお孫ちゃんとホテル三日月に行ったので今回は下のお孫ちゃんとお出かけ

自宅からなんと50分で来れちゃうヒルトン小田原(去年も来ました)

温泉プール

午前だったので空いてた

2時間程プールで過ごしお腹も空いてきたので予約しておいたデザートビュッフェ（いちご）

 

 

お孫ちゃん帰りの車で爆睡疲れたのね

温泉プール温かくて気持ちよかった

そして今日火曜はいつものM M

パワーヨガは初めての方はいないのでサクサクの進行でした

バランスポーズで鼻ムズムズくしゃみを抑えていて集中出来ずヨロヨロ

昨日放送してたじゃばら購入したくてネット調べたら全部売り切れでした前回見た時に購入しとけば良かった

細胞も老化して昔に比べれば全然マシだけど眼が痒くてたまらない

お次は皆さんエアロしてる間びっちり筋トレ

フリーエリア空いていてバーベルスクワットとベンチプレス

そしてアッキー先生

アドバンスステップ６０です

出だしリバースから引き回り苦手なリズム

その後も乗ってこっち回り？で背面からのスライド下り

ここら辺があやふや

クロスランジからのツンツンジャンプクロス的な跨ぎも体幹使い

ツイストからのシャッセ回りはヨロヨロしそうで回らず

今日も３ブロック激しかったけど楽しかった