３/６水曜はこれも去年5月からジム友さんにチケット予約して貰ったユーミンコンサートの日でした。
お孫ちゃんファミリーにお願いして、折角都心お出かけついでに何処かで踏みい・・・・・・・・
ではなくヨガりたい
ゴールド原宿アネックス
受付で 
またまたビックリ
昔メガでステップご一緒だった方
今はヨギー 元々ヨガも先生よりも上手だと言う噂は聞いておりました、やっぱりステップ辞められたみたい
流石に水曜はお知り合い誰もいないと思ってたのに嬉しい
パワーヨガ宮城イントラ
先生は身長も高くショートカットが素敵な美人さん まるでモデル
同性でもウットリ
そしてストレッチでお知り合いさんが紹介してくれました緊張の私に気さくに話してくれ色々な心配事が吹っ飛びました
緊張の私に気さくに話してくれ色々な心配事が吹っ飛びましたいい先生だな～速攻大ファン
速攻大ファンレッスン最初はじっくり時間をかけてのきつい柔軟ポーズ
そして後半は
片手着きの片足前屈で片足はサイドに真横まで広げ空いてる手は上げた足を握るポーズ、このバランスがキツくて真横迄足上がらない
そしてこのポーズも先生綺麗に見事です
出来てる方もおられ凄い流石annex
流石annex
先生の丁寧なアジャストと説明も丁寧でまたまた参考になる所がいっぱい
そして時間もあるので溶岩スタジオでのコアトレに参加
色んなコアトレがありジワっとキツイというかかなりキツくてヘタレちゃった
またまた水曜も参加したくなったけどお孫ちゃん預かりでどうにもならない
行けそうな時お邪魔しよう
そしてお風呂に浸かり表参道から半蔵門線で九段下直ぐですね
まずは待ち合わせたジム友さん3人で食事
1人は会場直接
ヒレステーキ重柔らかでタレが美味しく最高
コーヒーも頼みゆっくりお喋りしてから早めに武道館に向かいました
18時半から開演
バレエ鑑賞やミュージカルばかりで実はコンサート初めて
おばぁちゃまがコンサートのノリについていけるか 
気がつくと座席で立ち上がりノリノリ
歌にダンス海外の方のパフォーマンス
とっても素敵なショーでした
たまたまですが昨日は私の誕生日で最高の誕生日が迎えられました
息子家族と娘からプレゼント頂いてまだ開けてませんがこれから楽しみです
チケット予約してくれたTちゃんそれにMちゃん、Kちゃんご一緒有難う
今日も午前用事で休息
明日も懐かしい友達とランチ
ジム以外で忙しいこの頃です
今日はろっ骨周辺筋肉痛
