昨日の天気大外れで立川行けたよね
で、今日は迷ってた日曜レッスン
体調良く早起きも出来たしこれは閉じこもってられない
やる気満々です
C東戸塚 メメさんオリジナルステップ60
1ブロ
ツンからエンドターンで乗る乗る
先週と同じで問題なく
2ブロの最後背面からの戻りどちらのエンドに行くか迷う。
左エンドはスムーズなのに右が
3はサービスブロック的なカウント少なめコリ出来ない皆さんすんなり何故私こうなる
みたいな
皆さんすんなり何故私こうなるみたいなでも、体調も快調で記憶もスムーズ
嬉しいな
、楽しいな
、楽しいなテンション上がる
ノリノリの拳上げ ・・・・・・
は無く
心の中でしておりました
急いで帰宅
、混んでいなくて良かった
、混んでいなくて良かった今日は夕飯支度しなくて良く、ならばチャンス
少し休んで今度は電車で
ゴールド原宿Annex
前から一度受けてみたかった長谷川さんのアシュタンガプライマリー７５分
ずっと敷居高くて受けるの躊躇っていましたがPさんのブログ読ませて頂き決心した訳なんです
ステップで言うなら中級ステップから有名先生のオリステに出るような気分
先生は爽やかなイケメン
〔ヨガだぞ〕
〕スタジオ前並んでいると 
ここは何処ステップじゃないよ
ステップじゃないよ昔ティップに居た頃やゴールドでご一緒だった上手なステッパーさんでした
今はステップ辞めヨガにハマってるとか
や～まさかこんな所でお会いするとは
ヨガってハマるんですよね
気持ち分かる～
スタジオ入りアシュタンガプライマリーは初めてと先生に伝えました
言われた通り真ん中にマット敷き緊張
初めての方は私含めて3人
少しホッと
Pさんにもご挨拶
始まると次から次にポーズ前半は言葉通りの聞き慣れたポーズ名
後半きつくなるにつれ股関節や肩回りが柔らかくないと出来ないポーズとか難度もアップでかなり体力消耗でへトへト
座位では初めてのポーズもありました
（まだポーズ名把握してなくて
これから学んでいきます）
これから学んでいきます）そして最後はシルシ
待ってました
（この為にここに来たようなものだから）
初めてなのでしないつもりでしたが先生が前の男性にアジャストしながら説明されていたのをずっとガン見
すると先生と目が合い質問しても良さそうな雰囲気であった為質問
今度は私にアジャスト
やったね、折角ここまで来たんだから何か収穫しなきゃ
とっても気さくな先生、気兼ねなく質問出来る環境で大収穫ありのヨガ来て良かった
