劇団四季会員情報届いてたのにキャッツの会員限定日本初演35周年公演日

うっかりショボーン締め切られてましたショボーン

通常公演の前の方の席を探し7列目を確保しましたが2月えーんまだまだ~

 

 

 

火曜はパワーヨガ最近パタ~ン化されてましたがちょっとリニューアルてへぺろ

新鮮度若干アップできつさもアップあせるあせる

 

バランスポーズ先生お喋りしないで早く数えて~えーん

 

 

 

 

このポーズからの横向き両手バンザイはまだしも

 

 

 

 

逆のねじりをいれての横向きバンザイダウンダウン

意外と大変でなかなかバランス取りづらい笑い泣き

 

 

 

 

 

 

そしてバリから帰国されたアッキー先生のエアロとステップ

 

 

 

どれだけハードになるかと心配してましたが

エアロとステップも前回コリ変わりなく

(っていつも通りハードなのは変わらないんですが)

 

 

メンバーさんへの思いやりですね

 

1週あいてる上に新ぶりぶち込まれたんじゃ~あせるあせる

どうなるかと心配もんでしたから

 

 

やっていくうちに意外にも記憶蘇えり

前回悩んでた所がだいぶクリアてへぺろ

 

跨いでタップからフロアでクルクル

2回転はてなマーク1回転半はてなマーク

 

これは相変わらずの不出来

 

 

久しぶりの高強度アッキーレッスン

身体はクタクタだけど

 

 

つくづくこのレッスンが欠かせないんだな~って再認識でしたニコニコ

 

 

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

 

鮭の南蛮漬け

冬瓜の煮物

きんぴら牛蒡