今日の日曜も先週に引き続き2週目
メメさんステップです
 
始まる前から調子悪そうな予感が的中
 
先生の天使解説の時も
 
えっ それは何処はてなマークどの部分はてなマークはてなマーク
 
耳もわるくなったようですね
言葉のキャッチわる~えーん
 
 
もう原型で踏んじゃおうかな~はてなマーク
でも2週目だしね
 
 
原型踏んでる場合じゃなさそうあせるあせるあせるあせる
 
マイペースで原型で踏んだらどうなるかしらショボーン
 
流石に試す勇気無し笑い泣き
 
 
次回は調子整えて頑張りまっす
 
 
そしてここから悩む梯子
(一応ウエアは車に準備)
選択肢は4パタ~ン
 
 
能見台に復習
センター南
地元に戻って筋トレ
このままめめエアロ
 
 
先週は筋トレ足りなくて地元だったけど
 
今週は結構トレーニング出来たし・・・・
 
 
センター南も久々行きたい
 
同伴ワンコインもあるし入り口で何方か
待ち構えてなんて考えましたが
 
 
それも不安だし・・・・・
 
で、結局このままメメエアロに参加です
 
 
何か月ぶりかしらはてなマーク
しかも2度ほど出ただけ
 
 
先生のエアロの中では難しくない方でしょうが
 
めめエアロに慣れない私にとってはちょっと
冷や汗もんな部分もありーの
 
 
細かい足は誤魔化しながらだけど
廻りかたは行きたい方向に自然に流れ
クルクル
 
適度なスピード感もあり
50分だから?サクサク進行
 
楽しい音譜音譜音譜
 
エアロもしたい~
 
選択あり過ぎて困りますニヤリ
 
 
 
帰りにセントラルの入り口に置いてあった
おせんべいお買い上げてへぺろ
 
 

 
ミニストップでハロハロ 抹茶白玉あずき

 
贈られてきたメロンラブラブラブラブ

 
 
無限豆苗
肉じゃが
豆腐サラダ