土曜はいつもの立川アッキーせんせの
ステップとエアロです
ステップ今日は調子良さげ
っていうのは１ブロのみ
２のタップチャチャクロス下り
タップ切り返し
これがメッチャ忙しい
今週こそOOちゃんのようにちょこまか
頑張ろう
なんて思ってたのに
やっぱり駄目
差し替えになっての繋ぎもイマイチ
ま、こんなもんだから
来週こそはあの忙しい所
頑張る～～～
エアロは最近調子よく
先生
からもお褒め頂き
からもお褒め頂き喜んでいたら
調子に乗り過ぎちゃったようで・・・・
チョキチョキツイストのタイミング
違ってた
エアロだ～～い好き
エアロ遠征もしたいな～
O～ちゃんエアロ（水曜大森）も
機会見つけていつかは参加しよ
アクア３０で３本終了
土曜夜は息子夫婦がお出かけで
おチビちゃん達私の部屋でお泊りです
そしてヨガでお遊び
火曜パワーヨガでたまに出るこのポーズ
私は出来ないのにすんなり浮いてます
軽いから
と思ったけど
と思ったけど子供は筋力だって体幹だって
まだまだの筈、何故出来るんでしょうか
新体操でのブリッジ
羨ましい
そして日曜は
下の子の七夕発表会観に行ってきました
前で大きな声で歌って 可愛い
夕方からのステップに行く予定だったけど
疲れて地元でハイパーボディだけの参加でした
