皆さんのブログ読ませて頂いてる中で
何人かの方
 
ご両親の介護で大変な日々を過ごされていて
私もいつ何時そう言う事に直面するかもしれない
 
 
自分はなるべく健康にいなきゃと言う想いで筋トレやらヨガに励んでます
 
 
ま、好きなので励むと言うのは的確ではないけど
 
 
昨日も
ヨガでのバランスポーズいっぱいでした
 
 
転びにくい身体作り
 
少しでも子孝行に結びつけばと・・・
 
 
ヨガが益々大好きにラブラブラブラブラブラブ
 
 
 
昨日の夕飯

 
 
その前は焼売を沢山作りました