水曜は地元店舗でハイパーボディと
パワーヨガでした
スクワット、デッドリフト、ランジは7×7
チェストは5×5
アームは極端に軽め３×３
ハイパー終了後
お次のパワーヨガ迷いましたが
前回に懲りてお風呂に入ろうと
一旦ロッカーに
行ったのに・・・・
行ったのに・・・・ヨガスタジオに戻ってしまった
辛いのに何故するかな〜
自問自答・・・・・・・
ダウンドッグで遠くから見ても腕プルプル
大きく揺れてるの分かるのに
木曜は2ヶ月前からお約束のスイーツ会
（いつものレッスンはお休みしちゃったけど
来週頑張りまっす
）
）ストリングスホテル東京インターコンチネンタル
（品川）まで行ってきました
初品川
スイーツビュッフェ初めて開催らしいです
タコのマリネ
盛り付けもとっても素敵
食事系も充実
アタクシが食した物
ローストビーフ4、5枚食べちゃった
サーモンも大量に御代わり
苺のチーズにドライフルーツ
あまおうのソフト
税抜きで９０分４０００円
ヒルトン、マーブルラウンジよりケーキの甘さが
丁度良かったし
お食事の充実さと美味しさに感動
でした
でした今まで行った中での最高スイーツビュッフェ
