日曜は朝早く目覚めた時しか
行かれないC 東戸塚 めめさん
に行ってきました
3週目と知りつつも最終週に行った時
痛い目にあった記憶があり・・・・
行くの迷ってました
先週はおチビちゃんの発表会
来週もジム友さんとお約束があり行けないし・・・
なので撃沈覚悟
1bメのサービスブロックだけ出来た感じで
皆さんと揃い踏み~
2、3はアタクシのオリジナル~~~~
しょっちゅう立ちんぼ
メメステ進化バージョン
前掛け下りグネグネ十分堪能させて貰いました
やっぱり無謀過ぎ
次回は絶対1,2週目に参戦します
ステップ終え車の入れ替え
そしてめめさんエアロ初めてです
コンビネーション50
王道エアロで丁度中級の程よい展開の
程良いクルクル
難しい足はなく
超楽しい
2ブロで終わりかと思ったら
3ブロック
通しは112233何回かしカッティング
そして最後は4面回しではなく
1面回しの左面スタート(私が前列
)
疲れもピークで最後はへとへと
かなり体力消耗しちゃいました
がメメエアロ楽しい
こちらに来た時はまたエアロ参加しちゃお
車入れ替えの為、急いでると私の所まで
走ってきて台の片付けとか
(私が逆だったら気づかなくボーっとしてるでしょうに)
見えるかどうかも確認して頂いたり
心遣いに感激でした
お陰でよ~く見えました
ありがとうルンルン
他の皆さんも優しくってこういうスタジオ雰囲気を
作りあげてるのは先生、めめらーさんの
築き上げた物なんでしょうね
気持ちのほんわかする1日でした
昨日立川、紀の国屋で購入の大好きな和菓子
旦那様が大腸ポリープ摘出だったので
先週は柔らかい食べ物で魚とかお豆腐とかインスタ映え
しないものばかり
豆腐ハンバーグ(レンコン、鳥ひき肉、青しそいり)
カレイの煮つけ
マッシュルームのバター炒めとアスパラの肉巻き
名前分かりませんが
ベーコンとおじゃがをトマトとカレーで炒め煮した物
昨日おでんを大量に作ったんですが(写真撮り忘れで)
余り物