日曜は朝早く目覚めた時しか

行かれないC 東戸塚 めめさん

に行ってきました

 

 

3週目と知りつつも最終週に行った時

痛い目笑にあった記憶があり・・・・

行くの迷ってました

 

 

先週はおチビちゃんの発表会

来週もジム友さんとお約束があり行けないし・・・

 

 

なので撃沈覚悟

 

1bメのサービスブロックだけ出来た感じで

皆さんと揃い踏み~てへぺろ

2、3はアタクシのオリジナル~~~~笑い泣き

しょっちゅう立ちんぼえーん

 

 

メメステ進化バージョン

前掛け下りグネグネ十分堪能させて貰いました笑い泣き

 

やっぱり無謀過ぎ

次回は絶対1,2週目に参戦しますはは

 

 

ステップ終え車の入れ替え

走る人走る人走る人走る人走る人

 

 

そしてめめさんエアロ初めてです

 

コンビネーション50

 

 

王道エアロで丁度中級の程よい展開の

程良いクルクル

 

難しい足はなく

 

超楽しい音譜音譜音譜音譜

 

 

2ブロで終わりかと思ったら

3ブロックびっくり

 

 

 

通しは112233何回かしカッティング

 

そして最後は4面回しではなく

1面回しの左面スタートびっくり(私が前列滝汗

 

 

 

疲れもピークで最後はへとへと

かなり体力消耗しちゃいました

 

 

がメメエアロ楽しい音譜音譜音譜音譜

こちらに来た時はまたエアロ参加しちゃおてへぺろてへぺろてへぺろ

 

 

 

車入れ替えの為、急いでると私の所まで

走ってきて台の片付けとか

(私が逆だったら気づかなくボーっとしてるでしょうに)

 

 

見えるかどうかも確認して頂いたり

心遣いに感激でしたラブラブラブラブ

 

 

お陰でよ~く見えましたチョキ

ありがとうニコニコルンルン音譜音譜口笛

 

 

他の皆さんも優しくってこういうスタジオ雰囲気を

作りあげてるのは先生、めめらーさんの

築き上げた物なんでしょうね

 

 

気持ちのほんわかする1日でしたニコニコニコニコニコニコニコニコ

 

 

黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花黄色い花

 

昨日立川、紀の国屋で購入の大好きな和菓子ラブラブラブラブラブラブ

 

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旦那様が大腸ポリープ摘出だったので

先週は柔らかい食べ物で魚とかお豆腐とかインスタ映え

しない笑ものばかり

豆腐ハンバーグ(レンコン、鳥ひき肉、青しそいり)

カレイの煮つけ

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マッシュルームのバター炒めとアスパラの肉巻き

 

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名前分かりませんが

 

ベーコンとおじゃがをトマトとカレーで炒め煮した物

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昨日おでんを大量に作ったんですが(写真撮り忘れで)

余り物笑

 

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