土曜は立川秋山さんのアドバンスステップと
バーニングエアロ、
それにアクアの３本です
先週は年末挟んで２週空いてしまったので
３ブロックとも全く記憶が無かったんですが
今回は２と３何となく身体が覚えてました
新ぶりの出だしまだオツムがぼ～っとして
その部分だけYちゃんに聞きましたが
後は
通しは体力続かず
久々に休憩なんかしたりで
お次のエアロでもお休みしようと壁側に
行ったら先生に心配掛けてしまったようで
申し訳ないです
なのでエアロは半分ぼ～っとしながら
でした
最近激しくても休んだりはあまりなかったんですが
大量の汗で体力消耗しちゃったかな
そして３０分アクアで身体解し
朝から夕方までの１日立川終了です
伊勢丹の京都フェア
茶寮都路里で抹茶白玉パフェと抹茶うどんのセット
やっぱり都路里のパフェ美味しい
そして日曜はおチビちゃんの新体操の
発表会を観に行ってきました
この発表会を最後に辞めてしまうらしいけど
続けて欲しかったな
