木曜いつもの先生は入院で代行
なので今日からスタートのエアロ大好きな
姫たんのステップ、エアロ連続枠に参加しました
ステップ１
先生から簡単よ～
って言われましたがジム友さんと揃って
はいエアロ目的ですから
ホントにステップはシンプルで初めてステップされる
方とか私達以外はホームの方でまだ先生に
慣れない方ばかり
先生が展開しても原型踏んでる人は私達だけだし
（昔は展開中に同じ事しちゃうとめちゃくちゃ
怒られましたから）
これは先生大変だな～って
そしてお待ちかねのエアロは第２スタジオ
（以前は隣で並んでたんですが今は
マシンが増えたようです）
離れてるので移動は小走りで
階段下りフロント前通り
階段下りフロント前通り向こう側
スタジオ前は普通の会社で紺のスーツの女性がヒールで
歩いてる中汗だくのジムウェアで並んでるのが
何とも・・・・・
先ほどの人数より増え多くも少なくでもなく丁度良い感じ
２．５ブロック
府中より少し易しめでした
最後には３面回し
前、後ろ、そして私たちのいる右
あまりの楽しさに昔のエアロ時代思い出し
ヒューヒュー声出しちゃって
前のOOちゃんひいちゃったかな
でもスタジオ全員大盛り上がりでした
やっぱり姫たんエアロ楽しい
ここは岩盤浴もありいつもはするんですが
今日は汗いっぱいかけたので十分
お風呂だけ浸かって帰宅です
駅ビル セレオの中のケーキ屋さん
お薦めのキャラメルシュー
夕方には売り切れるらしいので予約しときました
