土曜はいつものメガロス立川へ
アッキーせんせのアドバンスステップと
エアロに参加です
お薬飲んでますが咳が全然
良くなりません
もう３週間経って４週目に突入で
老いると治りも悪いんでしょうかね
なのでステップも所々休み休み
先週の出来なかった個所
そうそうスパイダーからでした
スパイダーって言葉が出てこず
エンドからなんて書いちゃって・・・・
某お方さんのを読ませて貰い
思い出しました
最近ブログを書いていて
先日もプルコギが出てこなく
ネットで韓国肉料理
って検索してプルコギが出てきました～
あ～ ほんといやんなっちゃう
ま～ こんなオツムでブログ書いてる
なんて呆れますが書かなくなったらもっと
ボケそうですね
自分にガンバ～
あらあら話逸れちゃいましたが
そのスパイダーからの部分やっぱり
理解出来なくって
そこが悔やまれます
ま、来週残ってるので
来週は完璧にしたいな～
そしてエアロもしましたが
もうフラフラで小さく動きながら
調整していました
ストレッチして少し休憩し
帰宅です
伊勢丹のスイーツ
昨日は頂き物でお夕飯作り
大きなカツオのタタキを頂き
これは北海道のシマ海老
先日の頂いたプチトマトで茄子との
じゃこ和え（お酢、醤油、ごま油）
最近頂き物でお夕飯作り
スーパー行かず安上がり
これって堅実主婦って言うんでしょうか
果物も
